Zeg dagelijkse sleur vaarwel
Bore-out
Als je last hebt van een bore-out, ga ik samen met jou op zoek naar zingeving in je leven.
Last van een bore-out?
Van een burn-out heb je ongetwijfeld al gehoord, maar wat is een bore-out en hoe kan je de symptomen herkennen? Die lijken namelijk erg op de tekenen van een burn-out. Alleen ligt de oorzaak ervan elders: je wordt te weinig gestimuleerd door prikkels uit je omgeving (bv. door routineus werk). Enkele symptomen van een bore-out zijn:
- doen alsof je het druk hebt terwijl dat niet zo is
- een gebrek aan uitdaging
- een negatief zelfbeeld
- het gevoel hebben dat je in een ‘sleur’ zit
- je hebt niet het idee dat je een bijdrage aan de maatschappij levert
- je op je werk niet op je plek voelen
- je vervelen
- ontevredenheid
- prikkelbaar zijn
- twijfelen aan je eigen capaciteiten
- uitstelgedrag (al dan niet op het werk)
- vermoeidheid
Doe de test
Hieronder vind je enkele belangrijke richtvragen voor jezelf:
- Heb je geen passie meer voor de dingen die je zo graag deed?
- Vind je jouw werk saai of heb je eigenlijk weinig omhanden?
- Voel je je als verlamd, futloos of juist onrustig?
- Ga je onder negatieve gedachten gebukt? (‘Het lukt me toch niet; ik ben niet goed genoeg.’)
- Mis je richting in jouw leven en ben je het noorden compleet kwijt?
- Merken anderen op dat je vaak afwezig lijkt?
Als het antwoord op (de meeste van) bovenstaande vragen een volmondige ja is, mag je er zeker van zijn dat je een bore-out hebt. Die komt doorgaans voort uit niet je volle potentieel kunnen bereiken, niet voldoende gestimuleerd worden en/of er op je werk verwacht wordt dat je onder je persoonlijke niveau presteert.
Met de symptomen van een bore-out aan de slag
Dankzij een energetische behandeling of een aantal hypnotherapiesessies zijn blokkades, die tot lusteloosheid en demotivatie leiden, relatief snel van de baan. Zodra je een traject bij mij opstart, zal je binnenkort:
- weer helder kunnen denken;
- vanuit vreugde handelen & van kleine dingen genieten;
- ten volle fysiek én mentaal aanwezig zijn;
- opnieuw doelen in je leven nastreven;
- nieuwe uitdagingen ontdekken & vol zelfvertrouwen aangaan;
- je dagen met een gevoel van rust & voldoening afsluiten.
Kijk je ernaar uit om korte metten te maken met de dagelijkse sleur en een nieuwe weg in te slaan? Aarzel dan niet om contact met me op te nemen. Ik vergezel jou graag op het pad naar de beste versie van jezelf. Zo kunnen we samen de symptomen van een bore-out verhelpen.
Professionele begeleiding
Je bore-out laten behandelen?
Maak vandaag nog telefonisch een afspraak!
